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デトックス

デトックス

 

デトックスとは?

 

体内の毒素や老廃物を抜く健康法
デトックスして代謝機能を高める

 

デトックスには発汗する、
デトックス食品を食べる、
デトックスの効き目のあるサプリを飲む。
など様々なやり方があります。

 

プラスな、デトックス方法

 

エステ
岩盤浴、サウナ、ゲルマニウム温浴、半身浴
マッサージ(エステサロン)
食事の改善
断食
運動をする
ヨガ、ストレッチ
サプリメントを摂取
水を大量に飲む
腸内環境の整備
アロマテラピー
ハープティー
キレーション(医療機関)
etc

 

たくさん、あげればキリはありませんが
あなたのライフスタイルにピッタリなものをセレクトしてくださいね。

 

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